Поднять вверх 4

Руки поднятые вверх. Упражнение потягивание вверх. Подъем ноги. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Упражнение поднятие ног.	Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Подъем ног вверх. Скручивания с поднятыми ногами. Vertical leg crunches упражнение.
Упражнение поднятие рук вверх. Упражнение на пресс подъем таза. Подтягивания утренняя гимнастика. Скручивание ног упражнение. Упражнение скручивание с поднятыми ногами.	Обратные скручивания лежа на спине. Девушка подняла руки вверх. Гоблет приседания. Тадасана поза горы йога. Пресс ноги вверх.
Поднять вверх 4. Девушка с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа на спине. Стоя ноги на ширине плеч.	Подтягивание вверх руками. Обратные скручивания упражнение. Урдхва баддха. Упражнения с поднятыми руками. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
$Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.$ Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.	Потягивание стоя руки вверх. Подъем ног лежа. Ноги на ширине плеч. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнения для спины стоя.
Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Глубокий выпад вперед. Упражнение низкий выпад.	Упражнение поднятие ног. Упражнение поднятие ног. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Тянемся вверх.
Джампинг джек упражнение. Поднятие ног лежа на спине. Поднятие ног на пресс. Прыжки с хлопками над головой. Прыжок ноги врозь руки в стороны.	Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнения на верхний пресс. Подъем рук вверх. Поднять вверх 4.
Женщина с поднятыми вверх руками. Упражнение поднимание ног. Пресс ноги вверх. Скручивание упражнение. Обратные скручивания с прямыми ногами.	Подъем ног лежа. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Тадасана поза горы. Поднятие ног на пресс.
Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Выпады растяжка. Поднять вверх 4.
Упражнения на ноги. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками. Подъем ног лежа на спине. Подъем таза на пресс.	Поднять вверх 4. Упражнение поднимание ног. Поднимание ног лежа. Подъем ног лежа. Упражнение подъем ног.
Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Спина с поднятыми руками. Выпад вперед руки вверх. Вертикальныескручивани.	Упражнения стоя. Приседания squat. Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя. Урдхва баддха ангулиасана.
Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение хлопки. Скручивания с поднятыми вверх ногами.